やさい日和の午後のひととき（第２水曜日）
手を動かしながら、気持ちゆっくり過ごす時間です

13:00～15:00　午後からのスタートです！
参加費：2,500円（材料代込）


＜農×ものづくり＞

講師：あまねみどり（たつの　amaneサロン）　

持ち物：
・お裁縫箱（ハサミ、糸、針）
・布のご用意はありますが、お好きな布があれば
（再利用したい布など、お洗濯できる、伸びない素材が◎

・お気に入りの乾燥ハーブやスパイスなど、こちらもあれば

 

今回も農の副産物を上手に生活に取り入れてみます。

皆さんのそばに生えているハーブや野草を持ち寄って、米糠カイロを作りましょう。

米糠カイロは普通のカイロと違い、湿度で深部まで温められるのが特徴です。

自律神経の不調や腸の不調など

腰や首などあたためながら、身体をほぐしていきましょう。

どこを温めたら効果的か、おすすめの温め方もお伝えします。

アレンジとして、夏場は冷やして使う使い方もあるんですよ。

簡単な裁縫でできます。

布は素材を大切に使い切りたいという考えから、

使わなくなった服など出来るだけ再利用のものをご用意ください。

使い込んだ手ぬぐいなど、目の詰まった綿がおススメです。

時間あればヒミツのおまじないもお伝えしましょう。

皆さんでゆっくり喋りながら楽しく作ります。